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UEFA-Expertenstatement - Part 3: Gesundheit
Michael Moschny
UEFA-Expertenstatement - Part 3: Gesundheit
** UEFA-Expertenstatement - Part 3: Gesundheit ** UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research- – Col...
Erholung Ernährung Fußball Gesundheit Sporternährung sports performance
Mai 4, 2022 Science Round-Ups
Calories in, calouries out – oder ist es etwa doch komplizierter?
Michael Moschny
Calories in, calouries out – oder ist es etwa doch komplizierter?
**Calories in, calouries out – oder ist es etwa doch komplizierter? ** Impact of energy turnover on the regulation of energy and macronutrient balance. – Bosy-Westphal et al. (2021) ...
Abnehmen Energiebilanz Energieumsatz Kalorien Sport Übergewicht
Jan. 25, 2022 Science Round-Ups
Proteinshakes für mehr Muskeln im Alter?
Michael Moschny
Proteinshakes für mehr Muskeln im Alter?
**Ist eine Supplementierung von Protein bei älteren Personen sinnvoll? ** Rational use of protein supplements in the elderly – relevance of gastrointestinal mechanisms. – Chapman et al.(2021) ...
Anabole Resistenz Gesundheit Muskelaufbau Protein Senioren
Jan. 11, 2022 Science Round-Ups
Besteht ein Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und dem Auftreten von diversen Erkrankungen?
Michael Moschny
Besteht ein Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und dem Auftreten von diversen Erkrankungen?
**Besteht ein Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und dem Auftreten von diversen Erkrankungen? ** Dietary carbohydrate and diverse health outcomes: umbrella review of 30 systematic reviews ...
Ernährung Gesundheit Kohlenhydrate Zucker metabolisches Syndrom
Dez. 19, 2021 Science Round-Ups
Der Einfluss der Ernährung auf das Darmmikrobiom - Pro- & antientzündliche Prozesse
Michael Moschny
Der Einfluss der Ernährung auf das Darmmikrobiom - Pro- & antientzündliche Prozesse
** Die Ernährung und das Darmmikrobiom - Pro- & antientzündliche Prozesse ** Long-term dietary patterns are associated with pro-inflammatory and anti-inflammatory features of the gut microbiome...
Darm Entzündungen Ernährung Gesundheit Mikrobiom
Dez. 13, 2021 Science Round-Ups
Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 2: Refueling & Kohlenhydratquellen
Michael Moschny
Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 2: Refueling & Kohlenhydratquellen
** Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 2: Refueling & Kohlenhydrate ** The 4r’s framework of nutritional strategies for post-exercise recovery: A review wit...
4Rs Fußball Kohlenhydrate Laden Regeneration Sport
Dez. 3, 2021 Science Round-Ups
Protein vor dem Schlafengehen – Casein vs. Whey
Michael Moschny
Protein vor dem Schlafengehen – Casein vs. Whey
** Protein vor dem Schlafengehen – Casein vs. Whey ** The acute effects of a relative dose of pre-sleep protein on recovery following evening resistance exercise in active young men. – Costa e...
Casein Krafttraining Protein Regeneration Schlaf Whey
Dez. 3, 2021 Science Round-Ups
Vegetarisch gegen Adipositas und damit verbundene Krankheiten?
Michael Moschny
Vegetarisch gegen Adipositas und damit verbundene Krankheiten?
**Ist die vegetarische Ernährung die Lösung für Adipositas und damit verbundene Krankheiten? ** Is vegetarianism a solution for obesity and NCDS? A review. – Zelaya et al. (2021) Hintergrund ...
Abnehmen Diabetes Vegetarische Ernährung Volkskrankheiten Übergewicht
Nov. 25, 2021 Science Round-Ups
UEFA-Expertenstatement - Part 2: Trainingstag
Michael Moschny
UEFA-Expertenstatement - Part 2: Trainingstag
** UEFA-Expertenstatement - Part 2: Trainingstag ** UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research- – Col...
Erholung Ernährung Fußball Sporternährung sports performance
Nov. 21, 2021 Science Round-Ups
Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 1: Rehydration
Michael Moschny
Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 1: Rehydration
** Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 1: Rehydration ** The 4r’s framework of nutritional strategies for post-exercise recovery: A review with emphasis on new...
4Rs Fußball Regeneration Rehydration Sport
Nov. 15, 2021 Science Round-Ups
Vitamin B12 gegen Depression und Konzentrationsschwächen?
Michael Moschny
Vitamin B12 gegen Depression und Konzentrationsschwächen?
**Vitamin B12 gegen Depression und Konzentrationsschwächen? ** Effects of Vitamin B12 supplementation on cognitive function, depressive symptoms, and fatigue: A systematic review, meta-analysis, and ...
Depression Konzentrationsschwäche Vitamin B12 kognitive Funktionen ältere Personen
Nov. 15, 2021 Science Round-Ups
Einschränkungen durch die Pandemie - Aufwind für Übergewicht?
Michael Moschny
Einschränkungen durch die Pandemie - Aufwind für Übergewicht?
** Einschränkungen durch die Pandemie - Aufwind für Übergewicht? ** Systematic review of the effects of pandemic confinements on body weight and their determinants. – Khan et al. (2021) Hintergrund ...
Adipositas Lockdown Pandemie Quarantäne Übergewicht
Nov. 15, 2021 Science Round-Ups
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