Sandra Haberl Kreatin und seine Wirkung als Supplement im Gehirn **Kreatin und seine Wirkung als Supplement im Gehirn ** Effects of Creatine Supplementation on Brain Function and Health. – Forbes et al. (2022) Hintergrund Über ... Depression Gehirn Gehirnerschütterung Kreatin Nahrungsergänzungsmittel Schädel-Hirn-Trauma Supplements Mai 4, 2022 Science Round-Ups
Michael Moschny UEFA-Expertenstatement - Part 3: Gesundheit ** UEFA-Expertenstatement - Part 3: Gesundheit ** UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research- – Col... Erholung Ernährung Fußball Gesundheit Sporternährung sports performance Mai 4, 2022 Science Round-Ups
Michael Moschny Calories in, calouries out – oder ist es etwa doch komplizierter? **Calories in, calouries out – oder ist es etwa doch komplizierter? ** Impact of energy turnover on the regulation of energy and macronutrient balance. – Bosy-Westphal et al. (2021) ... Abnehmen Energiebilanz Energieumsatz Kalorien Sport Übergewicht Jan. 25, 2022 Science Round-Ups
Michael Moschny Proteinshakes für mehr Muskeln im Alter? **Ist eine Supplementierung von Protein bei älteren Personen sinnvoll? ** Rational use of protein supplements in the elderly – relevance of gastrointestinal mechanisms. – Chapman et al.(2021) ... Anabole Resistenz Gesundheit Muskelaufbau Protein Senioren Jan. 11, 2022 Science Round-Ups
Michael Moschny Besteht ein Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und dem Auftreten von diversen Erkrankungen? **Besteht ein Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und dem Auftreten von diversen Erkrankungen? ** Dietary carbohydrate and diverse health outcomes: umbrella review of 30 systematic reviews ... Ernährung Gesundheit Kohlenhydrate Zucker metabolisches Syndrom Dez. 19, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Der Einfluss der Ernährung auf das Darmmikrobiom - Pro- & antientzündliche Prozesse ** Die Ernährung und das Darmmikrobiom - Pro- & antientzündliche Prozesse ** Long-term dietary patterns are associated with pro-inflammatory and anti-inflammatory features of the gut microbiome... Darm Entzündungen Ernährung Gesundheit Mikrobiom Dez. 13, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 2: Refueling & Kohlenhydratquellen ** Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 2: Refueling & Kohlenhydrate ** The 4r’s framework of nutritional strategies for post-exercise recovery: A review wit... 4Rs Fußball Kohlenhydrate Laden Regeneration Sport Dez. 3, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Protein vor dem Schlafengehen – Casein vs. Whey ** Protein vor dem Schlafengehen – Casein vs. Whey ** The acute effects of a relative dose of pre-sleep protein on recovery following evening resistance exercise in active young men. – Costa e... Casein Krafttraining Protein Regeneration Schlaf Whey Dez. 3, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Vegetarisch gegen Adipositas und damit verbundene Krankheiten? **Ist die vegetarische Ernährung die Lösung für Adipositas und damit verbundene Krankheiten? ** Is vegetarianism a solution for obesity and NCDS? A review. – Zelaya et al. (2021) Hintergrund ... Abnehmen Diabetes Vegetarische Ernährung Volkskrankheiten Übergewicht Nov. 25, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny UEFA-Expertenstatement - Part 2: Trainingstag ** UEFA-Expertenstatement - Part 2: Trainingstag ** UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research- – Col... Erholung Ernährung Fußball Sporternährung sports performance Nov. 21, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 1: Rehydration ** Die 4Rs und ihr Einfluss auf die Erholung nach sportlicher Belastung – Part 1: Rehydration ** The 4r’s framework of nutritional strategies for post-exercise recovery: A review with emphasis on new... 4Rs Fußball Regeneration Rehydration Sport Nov. 15, 2021 Science Round-Ups
Michael Moschny Vitamin B12 gegen Depression und Konzentrationsschwächen? **Vitamin B12 gegen Depression und Konzentrationsschwächen? ** Effects of Vitamin B12 supplementation on cognitive function, depressive symptoms, and fatigue: A systematic review, meta-analysis, and ... Depression Konzentrationsschwäche Vitamin B12 kognitive Funktionen ältere Personen Nov. 15, 2021 Science Round-Ups
