LEISTUNGSUMFANG
Bei jedem Coachingpaket bekommst du
12-Wochen Planung
Angepasst an deinen Trainingsstatus, deine Ziele und dein Zeitbudget.
Digitaler Trainingsplan
Abrufbar über Trainingpeaks und einfach downloadbar auf deine Sportuhr oder dein GPS-Gerät.
Auswertung
Beim Verwenden von kompatiblen Sportuhren oder GPS-Geräten (alle gängigen Hersteller) direkte Auswertung aller Trainingseinheiten.
Dokumentation und Analyse deiner Trainingsleistungen
Wir raten nicht, sondern analysieren deinen Trainingserfolg um Verbesserungsmöglichkeiten für kommende Planungen zu identifizieren.
Full Package
ab € 299.00
/ 12 Wochen
- Trainingsplan für 12 Wochen
- Individualisierung nach Ersteinschätzung
- Unbegrenzte Anpassungsmöglichkeit
- WhatsApp-Support
- Wöchentlicher Video-Call (ca. 30 min)
Advanced Package
ab € 189 .00
/ 12 Wochen
- Trainingsplan für 12 Wochen
- Individualisierung nach Ersteinschätzung
- Beschränkte Anpassung im Trainingsverlauf
- WhatsApp-Support
Basic Package
ab € 129 .00
/ 12 Wochen- Trainingsplan für 12 Wochen
- Individualisierung nach Ersteinschätzung
- Keine laufende Anpassung
- Email-Support
ABLAUF & FEATURES
Nach dem Kauf deines Coachingpakets senden wir dir alle notwendigen Unterlagen und Informationen zu, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. So funktioniert unser Coachingprogramm:
Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über die innovative Plattform Trainingpeaks einsehen. In der Email mit deinen Unterlagen erhältst du einen Link, der dich mit unserer TP-Coachingplattform verbindet. So kannst du alle deine Trainings einsehen und auch direkt auf dein GPS-Gerät oder dein Smartphone laden.
Die erste Einheit in deinem Trainingsplan ist/sind ein bzw. mehrere Leistungstests. Je nach Sportart bestehen diese aus einem 5 km Lauftest, einem FTP-Test auf deinem Fahrrad (oder Ergometer) und/oder einem Schwimmtest. Du zeichnest diesen auf und wir analysieren das Ergebnis. Danach wird dein Trainingsplan erstellt und es kann losgehen.
Je nach Coachingpaket* analysieren wir wöchentlich die von dir absolvierten Einheiten, passen anhand der Daten deinen Trainingsplan an und geben dir Feedback.
Für Fragen steht dir je nach Paket der Email- oder WhatsApp-Support zur Verfügung und im Full-Package zusätzlich ein wöchentlicher Videocall mit deinem Coach.
*Full Package
