In 66 Tagen zu neuen Gewohnheiten.

ERNÄHRUNGSBERATUNG


  • Gesunde Ernährung | Was ist für mich wirklich gesund?
  • Gewichtsreduktion | Gesund und nachhaltig abnehmen
  • Sporternährung | Richtige Ernährung für mehr Leistung

DIÄTOLOGIE


  • Ernährungstherapie | Ernährung im Krankheitsfall
  • Lebensmittelunverträglichkeiten & gastrologische Erkrankungen
  • Stoffwechselerkrankungen | Diabetes Typ 2 & Hyperlipidämie

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Bei der Ernährungsberatung erfahren unsere Klienten anhand fundierter Informationen wie sie sich gesund ernähren, wie sie richtig kochen und nachhaltig ihre persönlichen Ziele erreichen. Dabei orientieren wir uns nicht nur an unserer Erfahrung sondern bewegen uns immer am neuesten Stand der Wissenschaft, um unseren Klienten die bestmögliche Beratung bieten zu können.

Folgende Themen fallen unter den Bereich der Ernährungsberatung: 

  • Gesunde Ernährung - Was ist eigentlich "gesund"?

  • Gewichtsreduktion - Erfolgreich Abnehmen, aber bitte nachhaltig!

  • Sporternährung - Sportgerecht essen für mehr Leistung & Erfolg

  • Gewichtszunahme - Kontrolliert zunehmen ohne ungesunde Fettpolster

  • Einkaufshilfe - Fallen erkennen und Lebensmittel verstehen

  • Superfoods & Nahrungsergänzungen - Beratung bei  Sportnahrung,  Zusatz- und Gesundheitsprodukten

Terminanfrage


DIÄTOLOGIE & ERNÄHRUNGSTHERAPIE

Das Feld der Ernährungstherapie (Diätologie) umfasst die gezielte Ernährungsberatung im Krankheitsfall. Darunter fallen sowohl Erkrankungen, deren Symptome durch Lebensmittel ausgelöst werden (Zöliakie, Laktose-/Fruktoseintoleranz, Histaminunverträglichkeit, etc.), als auch Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2 oder Hyperlipidämie. 

Folgende Themen fallen unter den Bereich der Ernährungstherapie:

  • Stoffwechselerkrankungen  - Diabetes Typ 2, Hyperlipidämie, Gicht

  • Lebensmittelunverträglichkeiten - Zöliakie (Gluten), Intoleranzen (Laktose, Fruktose, Histamin)

  • Adipositas - Schweres Übergewicht mit gesundheitlichen Folgen (Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, koronare Herzerkrankungen, etc.)

  • Gastrologische Erkrankungen - Gastritis, Reizdarm, Morbus Crohn, etc.

  • Ernährung bei Krankheit - Krebs, Operationen, Verletzungen 


Terminanfragen

VORGEHENSWEISE

In 4 Schritten zu einer gesunden Ernährung

Anamnese

Wir erheben alle relevanten Informationen  um eine präzise und zielgerichtete Lösung anbieten zu können.

Feedback & Kontrolle

Bei den Folgeterminen werden anhand des erhaltenen Feedbacks Anpassungen vorgenommen und weitere Schritte geplant.

 

 

Individuelles Ernährungsprogramm

Anhand der Anamnese wird ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt, das alle notwendigen Hilfen bereitstellt und mit dem sofort losgelegt werden kann.

Ziel erreicht

Ist das erklärte Ziel erreicht endet die gemeinsame Reise oder startet in das nächste Kapitel.

PAKETE

Exclusive

 737.00

/ Monat 

  • 8x 60 Minuten gemeinsame Einheiten pro Monat
  • Trainingsplan
  • Begleitung bei der Ernährungsumstellung
  • Auswertung einer aktuellen Blutbildanalyse (vom Arzt mitbringen)
  • 2 Bioimpedanzmessungen pro Monat

Pro

 437.00

/ Monat 

  • 4x 60 Minuten gemeinsame Einheiten pro Monat
  • Trainingsplan
  • Begleitung bei der Ernährungsumstellung
  • Auswertung einer aktuellen Blutbildanalyse (vom Arzt mitbringen)
  • 2 Bioimpedanzmessungen pro Monat

Advanced

 237.00

/ Monat 

  • 2x 60 Minuten gemeinsame Einheiten pro Monat
  • Trainingsplan
  • Begleitung bei der Ernährungsumstellung
  • Auswertung einer aktuellen Blutbildanalyse (vom Arzt mitbringen)
  • 1 Bioimpedanzmessung pro Monat

TEAM

Unsere Spezialisten für Ihren Erfolg

MARKUS TEUFEL

Ernährungswissenschaftler & Diätologe

Qualifikationen:

  • B.Sc. Ernährungswissenschaften
  • B.Sc. Diätologie
  • Staatlich geprüfter Trainer (BSPA)

ANNIKA VIRGOLINI

Diätologin

Qualifikationen:

  • B.Sc. Health Studies

TAMARA STELZER

Ernährungsberaterin

Qualifikationen:

  • B.Sc. Ernährungswissenschaften

MICHAEL MOSCHNY

Personal Trainer

Qualifikationen

  • Studium Ernährungswissenschaften i.A.
  • Studium Sportgerätetechnik
  • Dipl. Personal Trainer

Alle Leistungen können aufgrund der aktuellen Umstände (COVID-19) auch online in Anspruch genommen werden!


TERMINVEREINBARUNG

Per Telefon oder als Nachricht - wir melden uns verlässlich innerhalb von 24 Stunden!

+43 660 321 87 46  |  office@in-victus.at

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