Ernährungsplanung & Diätwahl

Ernährungsplanung & Diätwahl

Dieser Kurs beleuchtet die relevanten theoretischen Hintergründe für die Auswahl der passenden Diätform und das Erstellen eines Ernährungsplans. Der Fokus liegt hierbei auf der allgemeinen Ernährungsplanung für den normalen Alltag sowie dem häufigsten Ziel, dem Gewichtsverlust. Optimierungsstrategien für die sportliche Leistungsfähigkeit sowie den Muskelaufbau werden in separaten Einheiten detailliert betrachtet.

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Verantwortlich Michael Moschny
Zuletzt aktualisiert 16.06.2022
Zeitaufwand 5 Stunden 50 Minuten
Mitglieder 1
NE-Grün Coaching Gewichtsmanagement Gesundheit
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