High Performance mit ketogener Ernährung

High Performance mit ketogener Ernährung

In diesem Videokurs präsentiert Sportwissenschaftler Daniel Pugge den Zugang zur ketogenen Ernährung von Seiten der Leistungsmaximierung im Sport.

Neben der aktuellen Studienlage bespricht Daniel den Einsatz der ketogenen Ernährung in diversen Sportarten, den idealen Einstieg sowie die Anpassung der Ernährung rund um Training und Wettkampf sowie zur Optimierung der Regeneration.

Privatkurs
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Verantwortlich Michael Moschny
Zuletzt aktualisiert 04.01.2022
Zeitaufwand 2 Stunden 43 Minuten
Mitglieder 2
Webinar Keto Leistungssport Ernährung