Nutrition Expert

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Unser Lehrgang zum Nutrition Expert - alles was du brauchst, um dir ein breites und fundiertes Wissen über Ernährung anzueignen und erfolgreich und professionell als Ernährungscoach arbeiten zu können.


Bedingungen und Konditionen

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Lebenslanger Zugriff auf die Kursinhalte - Updates inklusive

Ständige Weiterentwicklung und Aktualisierung 

Komplexe Inhalte und neue Erkenntnisse - wissenschaftlich geprüft und verständlich aufgearbeitet 



E-Learning der neuesten Generation - auch von unterwegs immer auf dem neuesten Stand

Live-Inhalte und regelmäßige Interaktion mit den Vortragenden

MODUL GRÜN


  • Einstieg in das Thema Ernährung & Coaching
  • Grundlagen der Ernährung, kein Vorwissen notwendig
  • Ziel des Moduls:  Ernährung verstehen und die eigene Ernährung optimieren zu können

MODUL GELB


  • Hintergründe und Details zu Themen aus Modul Grün 
  •  Ausarbeiten von Ernährungsstrategien für verschiedene Anforderungen
  • Ziel des Moduls: Tiefergehendes Verständnis für Ernährung und  physiologische Vorgänge 

MODUL ROT


  • Praktisches Anwenden des Gelernten 
  • Bearbeiten von komplexen Ernährungsstrategien und Anforderungen
  • Ziel des Moduls:  Vermittlung aller wichtigen Fähigkeiten, um aktiv mit Personen und Sportlern zu arbeiten

MODUL GRÜN


  • Die Ernährungssituation im deutschsprachigen Raum
  • Makronährstoffe
  • Mikronährstoffe
  • Stoffwechsel & Verdauung
  • Zucker & Süßstoffe
  • Ernährungsplanung & Diätwahl
  • Sporternährung 

MODUL GELB


  • Makronährstoffe (Vertiefung)
  • Stoffwechsel (Vertiefung)
  •  Flüssigkeitszufuhr & Elektrolyte
  • Immunsystem & Ernährung
  • Muskelaufbau
  • Sporternährung Kohlenhydrate
  • Sporternährung Supplemente
  • Gesundheitsbezogene Supplemente
  • Ernährungsbezogene Zivilisationskrankheiten
  • Überblick über Modediäten
  • Aufklärung über gängige Ernährungsmythen

MODUL ROT


  • Schilddrüse 
  • Hunger & Sättigung
  • Metabolische Anpassungen im Defizit & Refeeds
  • Chrono-Nutrition
  • Ernährung bei Verletzungen
  • Weight Cuts
  • Besonderheiten bei Senioren
  • Besonderheiten bei Frauen
  • Smartes Coaching
  • Health Claims & Food-Label
  • Wissenschaftliches Arbeiten
  • Probleme der Ernährungsforschung

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