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NE-Gelb × Juristische Grundlagen × Mobility × Nährstoffe ×
Vertiefung Makronährstoffe
In diesem Modul bekommst du ein grundlegendes Verständnis für die Rolle von Mikronährstoffen im menschlichen Körper.
NE-Gelb Nährstoffe
4 Stunden 2 Minuten
4 Schritte
Vertiefung Stoffwechsel
In diesem Modul bekommst du ein grundlegendes Verständnis für die Rolle von Mikronährstoffen im menschlichen Körper.
NE-Gelb Nährstoffe
3 Stunden 44 Minuten
4 Schritte
Ernährung für den Muskelaufbau
In diesem Modul bekommst du ein grundlegendes Verständnis für die Rolle von Mikronährstoffen im menschlichen Körper.
NE-Gelb Nährstoffe Physiologie Sport Training
6 Stunden 22 Minuten
6 Schritte
Sporternährung Kohlenhydrate
In diesem Modul bekommst du ein grundlegendes Verständnis für die Rolle von Mikronährstoffen im menschlichen Körper.
NE-Gelb Nährstoffe Physiologie Sport Training
4 Stunden 8 Minuten
4 Schritte
Happy Mobility - Das Sprunggelenk
Mit diesen Übungen mobilisierst und stärkst du dein Sprunggelenk!

Unsere Trainingsvideos unterstützen dich dabei deinen Körper zu mobilisieren und verhelfen bei regelmäßiger Wiederholung zu nachhaltigem Wohlbefinden. Integriere unsere Videos ganz einfach in dein tägliches Mobilisationsprogramm.

Viel Spaß,
dein Andreas Freudensprung!
NE-Grün NE-Gelb Gesundheit Mobility Physiotherapie
23 Minuten
9 Schritte